娟子是产后吃什畅我的外甥女
 ，刚生了孩子没多久
，没下还在姐姐家坐月子 。奶办这天我去看她，按摩一进门口，气血就听姐姐 在大声说话：“孩子饿得都哭了，产后吃什畅你就一点奶都挤不出来吗?没下”听着这样的诉苦，娟子面无表情地将头 扭向一边说 ：“没有
。奶办”“虽说是按摩个闺女
，也不能总喝奶粉吧，气血你再试试。产后吃什畅”说着娟子接过孩子又试一下，没下 可便是奶办不下奶。姐姐对我说 ：“我也知道，按摩娟子由于难过才情绪欠好。气血她第一天奶水就少
，宝宝只吃了三四回 ， 第二天 、第三天居然只够宝宝吃两三回 ，接下来几天更是少得不幸。挤好久也挤不出小半杯来，我真是 既疼爱宝宝又为娟子着急!”

提到缺乳 ，一个被许多人视而不见的问题就来了 。女人为什么要长乳房?在中医学里，气为血的统帅 ，血是由 气带着往上走的  ，从经脉上讲，任脉主血，假如起于会阴的冲脉再一引领，那么这个人的气血就足够了 。从男女身体 的功用特色来看，女人多血足而气亏，这样一来，冲脉就失去了血的负重而分布于胸  。这便是乳房构成的根底 。那乳房为 什么会有乳汁呢?乳汁便是人们常说的奶水，奶水实际上是由血化生而来的 ，所以乳汁里边有孩子需求的非常丰厚的养分 。

至于产后缺乳的原因，首先是精力要素的影响 ，新妈妈产后压力大，心境欠好 ，简单生闷气
，发脾气，都或许导致产后缺乳。 《格致余论》指出，产后缺乳是由于“乳子之母，不知保养，肝火所逆 
，抑郁所遏，厚味所酿
 ，致使厥阴之气不可 ，故窍不得通， 而汁不得行”。其次，是内排泄原因
，环境污染的影响 ，各种疾病的困扰，都会影响女人垂体的活动，然后按捺催乳素的排泄 ， 导致产妇缺乳 。饮食成果的改动也会形成缺乳等 。

那么，假如缺乳了该怎么办呢?能够选用按摩的方法，按摩能够参选的穴道主要有膻中穴、乳中穴  、乳根穴和神封穴等 ，这些 穴道对产后少乳均有不错的效果 。虽然它们都在乳房的邻近，但这儿仍是主张你不要采纳“一锅粥”的方法 ，而是找准穴道进行按揉 ， 每穴按揉10分钟，每日3-5次。就方位而言如下 ：

膻中穴：坐落胸部
，当时正中线上，平第4肋间 
，两乳头连线的中点。

乳中穴：该穴道于人体的胸部 ，当第4助空隙，乳头中心 ，距前正中线4寸。

乳根穴 ：该穴道于人体的胸部，当乳头直下 
，乳房根部，当第5助空隙，距前正中线4寸。

神封穴：该穴道于人体的胸部 ，当第4肋空隙，前正中线旁开2寸 。

提示产后妈妈 ，为了孩子的茁壮成长，妈妈最该做的便是该吃就吃，该喝就喝 ，由于此刻是一个人吃两个人用。 孩子虽然身体脱离了母体，但在很大程度上还处于依靠的状况。这也是许多当地妇女在生完孩子要“坐月子”的一个重要的原因。