实软

娟子是产后吃什畅我的外甥女，刚生了孩子没多久 ，没下还在姐姐家坐月子 。奶办这天我去看她，按摩一进门口 ，气血就听姐姐 在大声说话：“孩子饿得都哭了
，产后吃什畅你就一点奶都挤不出来吗?没下”听着这样的诉苦，娟子面无表情地将头 扭向一边说
：“没有
。奶办”“虽说是按摩个闺女，也不能总喝奶粉吧 ，气血你再试试。产后吃什畅”说着娟子接过孩子又试一下 ，没下 可便是奶办不下奶 。姐姐对我说：“我也知道，按摩娟子由于难过才情绪欠好 。气血她第一天奶水就少 
，宝宝只吃了三四回， 第二天 、第三天居然只够宝宝吃两三回 
，接下来几天更是少得不幸 。挤好久也挤不出小半杯来，我真是 既疼爱宝宝又为娟子着急!”

提到缺乳，一个被许多人视而不见的问题就来了。女人为什么要长乳房?在中医学里，气为血的统帅 ，血是由 气带着往上走的  ，从经脉上讲，任脉主血，假如起于会阴的冲脉再一引领，那么这个人的气血就足够了  。从男女身体 的功用特色来看，女人多血足而气亏，这样一来，冲脉就失去了血的负重而分布于胸。这便是乳房构成的根底
。那乳房为 什么会有乳汁呢?乳汁便是人们常说的奶水 ，奶水实际上是由血化生而来的，所以乳汁里边有孩子需求的非常丰厚的养分。

至于产后缺乳的原因，首先是精力要素的影响，新妈妈产后压力大 ，心境欠好，简单生闷气 ，发脾气
，都或许导致产后缺乳
。 《格致余论》指出，产后缺乳是由于“乳子之母，不知保养 
，肝火所逆，抑郁所遏 ，厚味所酿，致使厥阴之气不可 ，故窍不得通， 而汁不得行”
。其次 ，是内排泄原因，环境污染的影响 ，各种疾病的困扰，都会影响女人垂体的活动 ，然后按捺催乳素的排泄 ， 导致产妇缺乳 。饮食成果的改动也会形成缺乳等。

那么  ，假如缺乳了该怎么办呢?能够选用按摩的方法 ，按摩能够参选的穴道主要有膻中穴、乳中穴、乳根穴和神封穴等，这些 穴道对产后少乳均有不错的效果。虽然它们都在乳房的邻近，但这儿仍是主张你不要采纳“一锅粥”的方法，而是找准穴道进行按揉， 每穴按揉10分钟 ，每日3-5次。就方位而言如下 ：

膻中穴：坐落胸部，当时正中线上，平第4肋间
，两乳头连线的中点。

乳中穴：该穴道于人体的胸部，当第4助空隙
，乳头中心 ，距前正中线4寸。

乳根穴 ：该穴道于人体的胸部 ，当乳头直下，乳房根部 ，当第5助空隙，距前正中线4寸。

神封穴
：该穴道于人体的胸部，当第4肋空隙
，前正中线旁开2寸。

提示产后妈妈，为了孩子的茁壮成长 ，妈妈最该做的便是该吃就吃，该喝就喝，由于此刻是一个人吃两个人用 。 孩子虽然身体脱离了母体
 ，但在很大程度上还处于依靠的状况。这也是许多当地妇女在生完孩子要“坐月子”的一个重要的原因。